6种美味的樱桃保健食谱

1.樱桃甜汤

新鲜樱桃2000克,糖1000克。将樱桃洗净,加水煎煮20分钟,再加入白糖煮一到两次,停火待用。每天服用30 ~ 40克。该汤具有促进血液再生的作用,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2.蘑菇樱桃

水发香菇80克,鲜樱桃50个,豌豆苗50克,糖适量,姜汁适量。将水发香菇、鲜樱桃去杂质,洗净;将豌豆苗去杂去老茎,洗净,切成段;炒锅烧热,植物油烧至五成热时,将香菇炒透,放入姜汁、料酒,放入酱油、白糖、精盐、鲜汤,小火煨一会儿,再将豌豆苗、味精放入炒锅,用湿淀粉勾芡,再放入樱桃,淋上香油,即可食用。这道菜有补中益气、防癌治癌、降压降脂的功效。适用于高血压和高血脂。冠心病和癌症患者食用。

3.樱桃酒

新鲜樱桃500克,米酒1000毫升。将樱桃洗净,放入缸中,用米酒浸泡,密封,每隔2-3天搅拌一次,持续15-20天。每天早晚各喝50毫升(含樱桃8 ~ 10个)。该酒具有祛风除湿、活血止痛的功效。适用于风湿、腰腿痛、屈伸不利、冻疮等病症。

4.樱桃酱

樱桃1000克,白糖适量,柠檬汁适量。选择一个又大又甜又酸的樱桃,洗净后将每个樱桃切成小口,去皮去籽;将果肉和糖一起放入锅中,大火烧开,然后转中火煮,撇去泡沫和涩汁,再煮;当它变稠时,加入柠檬汁,稍微煮一下,离火冷却。该酱具有调中益气、生津止渴的功效。适用于风湿、腰膝疼痛、四肢麻木、口渴、热烦等症。

5.樱桃汁

樱桃80克,凉开水1杯。樱桃洗净后,去核,放入搅拌机中加入凉开水搅拌成樱桃汁后倒出饮用(可加适量糖调味)。这种果汁具有滋润皮肤的作用,可以消除皮肤痘疤。

6、樱桃银耳

银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。将银耳用温水浸泡,去耳根,洗净放入蒸锅蒸10分钟左右;在汤锅中加入清水,加入冰糖,用小火融化,加入樱桃脯,再用大火煮开,倒入银耳碗中。-K适者是这样的:消化不良,饮食不好的人,可以吃樱桃,刺激食欲,促进消化。瘫痪、四肢麻木、风湿、腰腿痛、体虚、面色晦暗、无力、关节麻木是最好的食疗佳品。糖尿病人不宜食用。

最新更新

关于中旗网|联系我们|免责声明|网站地图

  赣ICP备2025060243号-1 Copyright © 2012-2024中旗网 版权所有